Yoga Maga

Maßgeschneiderte Yogastunden, die auf Ihre körperliche Verfassung abgestimmt sind, denn jeder Mensch ist einzigartig und anders. Yoga ist vor allem Freiheit und kein Zwang! In meinen Kursen lernen die Schülerinnen und Schüler in speziellen Sitzungen die verschiedenen Facetten dieser schönen Disziplin kennen. So biete ich sanftes und langsames Yoga an, um loszulassen und das Nichtstun und die tiefe Entspannung zu genießen, dynamisches Yoga, das Ihre Muskeln und Ihren Geist stimuliert und stärkt.

Ich benutze während unserer Sitzungen verschiedene Unterlagen: rutschfeste Matten, Gurte, Ziegelsteine, Decken. Alle Materialien sind vor Ort verfügbar und werden regelmäßig desinfiziert.