Association BEVIA - Marche nordique

An der Côte chalonnaise werden für Ihr Wohlbefinden Einführungskurse und Fortgeschrittenenkurse für Nordic Walking außerhalb von Wettkämpfen durchgeführt (bei großer Hitze finden die Nordic-Walking-Kurse im Wald statt).

Beim Nordic Walking werden mehr als 80 % der Muskeln des Körpers trainiert, warum also darauf verzichten? Kinder ab 1,17 m können mitmachen.

NEU: Einführung oder Verbesserung des Nordic Walking mit Ausleihe von Stöcken für die ersten drei Sitzungen.

Dies ist für Personen interessant, die die Grundbewegungen lernen oder wiederholen möchten, bevor sie sich einer Nordic-Walking-Gruppe anschließen. Bei uns geht es um Entspannung und nicht um Wettbewerb. Das Tempo jeder/jedes Einzelnen wird respektiert.