Association BEVIA - Qi Gong

Für manche erinnert QI GONG an "chinesische Gymnastik", für andere sind es langsame, harmonische und stressabbauende Körperhaltungen und Bewegungen und für wieder andere ein Mittel, um sich in eine gewisse "Spiritualität" zu flüchten. Es liegt an Ihnen, das auszuwählen, was Ihnen zusagt.

QI GONG kann im Stehen oder auf einem Stuhl sitzend praktiziert werden und macht jedem Spaß.

Sie brauchen nur lockere Kleidung und Schuhe, in denen Sie sich wohlfühlen (die Zehen bewegen können).